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天真堂製薬株式会社 www.tenshindo.co.jp - ダイエット ...

美容と健康を両立させるために創業百余年の医薬品メーカーとして培った知識と技術で出した一つの結論がこの「スリムカーボジェン22」です。ダイエットにはデトックス、脂肪燃焼の補助、新陳代謝の活発化、便通の適正化、吸収阻害等、様々な方法が知られています。しかしながら、それらの方法との相性はそれぞれ個人差があり、自分に最も適したアプローチを見出すのは容易なことではありません。そこで、これら全ての方向からダイエットへとアプローチするために、それぞれに評価の高い素材22種類を厳選し、粒中にぎっしりと詰め込みました。 続きを読む
(ソース元 http://www.tenshindo.co.jp/slim/index.html)

ひだまりスリムクラブ紹介ひだまりスリムクラブは、心も、身体もスリムになろうでやってます。呼吸法・瞑想で、心を。ヨガで、太りにくい体質を。7:15 瞑想  心地よいイメージで瞑想します。7:25 ヨガ  数種類のポーズをします。8:00 休憩8:05 ボクササイズ(キック・パンチ) シャドーからミット打ちまで。8:40 整理体操 終了です。時間は、目安です。内容もいろいろ試しながらやります。前日に腰痛予防体操の研修に行ってきました。腰痛予防には、腹筋と背筋のバランスが大事なようです。まず、腹筋1.両膝を立てた体育座りのようにして、ひざに手を起きます。 続きを読む
(ソース元 http://hidamari-slimclub358.blog.so-net.ne.jp/)

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