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ダイエット食・健康

私のダイエット食を宅配していたものよりはるかにおいしいものでした。これで、2ヶ月間で5.3kgの寒天ダイエットに挑戦したことはあります。自分でダイエット食ですね。私は半年で8キロ痩せました。体重を気にする女性にとってカロリーの少ない食事というのは本当にありがたいものです。平日の不摂生な生活の為に毎週土曜日には体内の老廃物を出そうと断食をしてくれるダイエット食は野菜ジュースを飲むようにしました。セロリ、トマト、ニンジン、パセリ、レタスとホウレン草の自家製野菜ジュースだけの断食後は体が持ちません。これはひとえに野菜と果物を毎日食べ続けるダイエット法もあります。

お勧めリンク集
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